保健酒不适合所有人。购买保健酒时，要注意因人而异。如果盲目饮用，不仅不能起到应有的保健作用，还会损害身心健康。除了看保健酒的作用外，我们还应该比较自己的体质来购买。因为人的体质不同于性热和冷，而且保健酒的种类也很多，用人群有目的。因此，在不了解自己身体状况的情况下，随意饮用可能会引起不良反应。现在，让我们来看看保健酒的选择！

不同人群如何选择保健酒？

1.气血双亏者可选择龙凤酒.山鸡大补酒.益寿补酒.八珍酒.十全大补酒等。

2.脾气虚弱者可选择人参酒酒.当归北芪洒.长寿补酒.参桂营酒等。

3.肝肾阴虚者可选用川芎酒.枸杞子酒.蛤蚁酒。构圆酒等。

4.肾阳亏损者可选择羔羊补酒.龟龄集酒.参茸酒.三鞭酒等。

5.风寒湿痹.中风后遗症等疾病可选用国公酒.冯性药酒等对症药酒。

6.风湿性类风湿性关节炎或风湿性肌肉疼痛，可选择风湿药酒酒.追风药酒.风湿性骨病酒.五加皮酒等。如果风湿症状比较好，可以选择功效温和的木瓜酒。养血愈风酒；比如风湿多年，身体杯木，半身不遂者可以选择功效较强的蟒蛇药酒.三蛇酒.五蛇酒等。

7.骨肌损伤者可选择跌打酒.跌打药酒等。

8.阳痿者可选择多鞭壮阳酒.助阳酒.淫羊藿酒。青松龄药酉酉.海狗肾酒等。

9.精神衰弱者可选择五味子酒.宁心酒.合欢皮酒等。

10.月经病人可选择女性调经酒酒.川芎酒等。

辨别保健酒真假的方法

1.品质认证

如“GMP认证”，又叫“良好的药品生产管理规范认证”本认证为世界卫生组织（WHO）公司质量认证体系的具体要求是全球公认的优秀质量控制.必要的制度“ISO质量安全认证”，ISO9000是国际标准化组织（ISO）质量管理和质量保证标准体系颁布。

3.CNWM认证

CNWM认证即“中国野生动物运营管理专用标志”，这种认证并不简单，在一般的非专业生产企业中，很难有上述认证。除了认证外，购买保健酒，还要特别注意秘方，对秘方中的中药成分持乐观态度。需要注意的是，含有动物成分的保健酒效果良好，但许多在媒体上广泛宣传的保健酒，看其成分，没有动物成分，效果自然受到影响，严格来说，属于功能性酒的保健酒幌子，特别值得注意。

注意购买保健酒

1.看表示。保健酒的外包装应标明调味料的名称.功能.成分含量.保健作用.适宜人群.吃法.注意事项，还有储存方法.批号.厂家等。

2.注意适合人群。保健酒只适合一些群体在调整身体功能时食用，所以要相应购买。详细检查商品标签和说明书。.体质虚弱或慢性病患者要慎重选择。

3.注意购买方式。购买保健酒需要信誉好.文件齐全的购物中心.在选择超市等正规场所时，一定要警惕上门销售和来源不明的商品。

4.购买大品牌。保健酒利润大，一些不知名的小企业生产资质达不到国家标准。然而，为了盈利，我们生产了一些质量参差不齐的假保健酒。定要注意。